如何在强烈的中午阳光下拍出漂亮的照片

在许多情况下，关于在强光下拍摄的护理建议往往是“避免这种情况”。然而，有时我们无法选择，只能在正午这个高峰进行拍摄。街头摄影师可能需要记录午餐高峰期的生活场景中，婚礼摄影师可能要捕捉那些特别的“第一眼”瞬间，而商业摄影师则需要按照客户的时间表来工作。在这些情况下，我们必须应对不太理想的光线条件。

其他时候，您可能会故意选择在正午拍摄，以利用强烈的对比度。从安德烈·克特什（André Kertész）到维维安·萨森（Viviane Sassen）等传奇摄影师一直在利用明亮的光线和戏剧性的阴影，创作出标志性和引人注目的图像，而在黄金时段拍出出色的照片很容易，但要在正午做到同样的效果需要大师级的技巧。请继续阅读我们的提示，以充分利用这个不寻常的时间段。

找到一些遮蔽处

获得更均匀避免光线的最简单方法是阳光直射到拍摄物体上。可以在建筑物附近或树木下的宽阔阴影区域拍摄，只要避免有斑驳和不均匀的阴影。另外，您还可以使用亮度雨伞来“创造自己的阴影”。同时，别忘了给你的镜头装上遮光罩，以减少镜头闪烁的可能性。

准备一个反光板
反光板在背光的正午拍摄中尤为重要。通过将阳光反射回模特的脸上，减少那些不太令人愉悦的阴影。选择一个多功能的5合1反光板更佳——您可以在透明圆盘（用于散射直射阳光）之间切换，并使用不同的颜色（银色、金色、白色、黑色混合）来更好地控制对比度和温度。

另外，你还可以使用白色织物（甚至窗帘）来制作自己的扩散器，或者使用海报板或铝箔制作反光板。使用反光板的另一个好处是它可以捕捉到模特儿眼睛中迷人的闪光点。您可以请朋友帮忙拥有反光板，或者使用支架和夹子将其固定好。甚至轻轻刷过的墙壁或沙滩都可以作为巨大的自然反光板。

请注意：如果您更喜欢使用补光闪光灯而不是反光板，也可以选择这种方法。

保护眼睛
通过在逆光拍摄或让模特闭上眼睛来避免直射阳光照射模特的眼睛。让您的主题感到舒适，这将确保您获得美丽自然的表情，而不会眯眼。您还可以让他们戴上帽子或太阳镜。同时保护自己的眼睛，切勿直视太阳。

移动位置
背光是在明亮的阳光下拍摄的一个常见技巧，特别是地点所在它能够创造出漂亮的边缘照明效果。不过，您也可以尝试不同的角度和位置来观察哪一种效果更出色。重新调整模型的位置，将其面朝太阳或背对太阳，注意阴影投射的变化方式。在模型周围移动，蹲下或一个更高的位置，直到获得理想的光线效果。另一个小技巧是利用一个模特的阴影来遮挡阳光，让阳光直射到另一个模特的脸部。这种方法也值得一试。

注意控制高光

在强烈阳光下拍摄的一个主要是高光区域容易过曝，后期难以修复。幸运的是，您可以打开高光闪光预警功能，实时查看这些区域，并根据需要调整曝光设置或拍摄位置进行补偿。特别要注意直方图，特别是右侧的部分。如果您携带中性干燥剂，最好随身携带，因为它可以有效地帮助保护高光部分。这将有助于更好地控制照片的曝光，确保在高级处理中能够保留更多的细节。

使用点测光
您的相机可能在强烈光线下的拍摄场景中面临挑战，因此切换到中心加权或点测光模式可以提供更多的曝光控制。许多摄影师喜欢以主体的场景作为图像测光点，以确保您中最关键的部分曝光得当。但是，如果您担心高光过曝问题，也可以选择以高光区域作为测光点（尽管这样做可能会导致您的主体最终曝光）。这种方法可以帮助更多良好地控制曝光，确保图像在中保留更多细节。

投资一个偏振滤镜
在强烈阳光下，您可能还需要一个偏振镜以减少反射和闪光。它们还可以帮助保持天空的美丽鲜艳的蓝色。这些滤镜在您与太阳呈直角（90°）时效果最佳。需要提醒的是：如果您使用超广角镜头，请小心使用，因为偏振器很容易使天空变得比您预期的更暗。

从“晴天16”规则开始
它并不适用于所有情况，但如果您没有光度计，那么“晴天16”规则可以是在明亮的天气中开始设置曝光的好方法。将光圈设置为f/16，然后将快门速度尽量设置为ISO的倒数（例如，如果您使用ISO 100，选择1/125秒的快门速度；如果您选择ISO 200，将其设置为1/250秒）。从最低的ISO开始，以控制光线，然后逐渐调整。拍摄一些照片，根据需要进行微调，直到获得满意的曝光。

大胆尝试
这些建议大多是关于减轻或淡化强烈阳光的影响，但这并不是唯一的选择。在处理强光时，另一种方式是拥抱它，而不是试图与之抗衡。利用那些强烈的阴影和饱和的颜色来增强您的构图，而不是削弱它。

将阴影用作引导线，或在明亮和暗区域之间创造引人注目的对比。正午的拍摄很棘手，不是创作梦幻、柔和画面的最佳时机。但如果您操作得当，可以获得一些强烈而图形化的构图，使其在屏幕上“突出”。

总之，拍摄在中午的强烈阳光下可能具有挑战性，但并不意味着我们不能创造出令人印象深刻的照片。无论是通过遮蔽、反光板、滤镜，还是善用光与影的对比，都有多种方法可以帮助我们克服这些挑战，将照片拍摄得生动而引人入胜。同时，不要忘记，有时候，不必与强光抗争，反而可以利用它来创造独特和大胆的构图，将场景的强度和美感完美展现。因此，在拍摄中午的阳光时，尝试各种技巧，发挥创造力，您可能会惊讶于自己所能创作的惊人之作。